quinta-feira, 19 de novembro de 2009

Quinta-feira 19/11/2009

Hoje o brucutu ferveu de novo ! kkkkkkkkk
Treino forte,bom demais.Semana acabando e mais dois dias de treino, amanha e sabadão.

2 comentários:

  1. Senhor General Wallace, recruta Claudine se apresentando... Eu e Chico rebatizamos o brucutu: o verdadeiro novo daquela geringonça é FDP.
    Finalmente, hoje eu consegui fazer 3 séries de 5 minutos cada (2 com palmar e 1 sem). Foi bacana: acho q peguei o jeito de nadar, mas melhor mesmo é chegar (andando, é claro!) e deixar o elástico te puxar.

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  2. Senhor General Wallace, recruta Claudine se apresentando. Eu e Chico estamos rebatizando o Brucutu: o novo nome daquela geringonça é FDP!!!
    Hoje, finalmente, consegui nadar 3 séries de 5 minutos (2 com palmar e 1 sem). Foi muito bacana, to começando a pegar o jeito...

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