sábado, 17 de outubro de 2009

Sexta-feira 16/10/2009

To postando muito tarde, mas antes tarde do que nunca..rs
Hoje meu dia foi espetacular, estou sentindo muito bem na água, nadei 3x 1000 metros ( 50 minutos ). Nadei solto, pois amanha , ou melhor daqui a algumas horas, terei competição em piscina, vou nadar 400 metros nado livre e 50 metros nado peito, vou lá treinar um pouco.
Ahhh outra coisa fiquei sabendo meu tempo na corrida da mizuno ontem pela minha amiga Bila, ela olhou no site, corri os 8km para 32' 41", bom tempo pra quem não corre a quase 3 anos e ainda pesando 95kg...kkkkkkkkk

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